Helma je chránič hlavy a tváří používaný při tréninku bojových sportů. Používá se také jako povinná výbava většinou při amatérských zápasech. A to v boxu, kickboxu či thajském boxu. Jsou různé typy helem, které se liší svým tvarem tak, aby vyhovovaly jednotlivým sportům. Klasická boxerská helma má většinou odkrytou plochu obličeje a není tolik zpevněná na bradě oproti helmě na thajský box, která má využití i v kickboxu a celé řadě bojových sportů. Helma na box kryje především uši, zatímco helma na thaibox kryje navíc lícní kosti i bradu, a to proto, že thaibox využívá větší spektrum úderů (lokty, kolena, atd.), se kterými klasický box nepočítá. Helmy na bojové sporty se vyrábí z několika druhů materiálů. Nejčastěji z kůže, jako například helma AIBA schválená mezinárodní amatérskou boxerskou asociací pro zápasy v klasickém boxu, dále se helmy vyrábí z koženky (náhrada kůže, která není tolik pevná) a nebo i z pěnového materiálu, který kvalitně tlumí jakýkoliv náraz.